식사 계획과 장보기 리스트를 기록 할 수 있는 프린트 가능한 주간 식단 플래너(위클리 밀 플래너, Weekly Meal Planner) 레이아웃입니다. 굿노트 속지로 사용하시거나 인쇄 후 냉장고에 붙여놓고 사용하시면 좋아요. 일요일 시작, 월요일 시작 2가지 버전으로 올려드리니 필요에 따라 사용하세요.
위클리 밀플래너 (Weekly Meal Planner) 소개
저는 인쇄해서 냉장고에 붙여두고 사용했었어요. 주말에 잠깐의 시간을 내서 식재료 재고를 파악하고, 그에 맞게 빨리 소진해야하는 재료를 토대로 식단을 계획하고 부족한 재료는 오른쪽 Groceries에 기록해뒀다가 장보러 갈때 휴대폰 카메라로 찰칵 찍어서 가면 편했어요.
위클리 밀플래너 사용 예시 1
위클리 밀플래너 사용 예시 2
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